Zhang Edit bejegyzései

Az élelmi rost megnevezés a növények ehető részét takarja, amely nem tud megemésztődni, illetve felszívódni a vékonybélben, így érintetlenül halad tovább a vastagbélbe. Ide tartoznak a poliszacharidok, oligoszacharidok , lignin, valamint a növényekhez kapcsolódó anyagok (mint a vaxok, szuberin). Az … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Nem mindegy, hogy melyik napszakban mit eszünk. Egy kis figyelemmel felgyorsíthatjuk a szervezet számára fontos lúgosítási folyamatot, vagy épp csökkenthetjük a kalória-bevitelt. Reggel Fogyaszthatunk valamilyen citrusféléből készült gyümölcslevet (lehetőleg frissen facsarva, kevés vízzel vagy szénsavmentes ásványvízzel hígítva), aszalt gyümölcsöt, nyers … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Manapság egyre többet lehet hallani az egészséges étkezés fontosságáról. Ezzel nincs is semmi baj, hiszen a helyes étrend jobb közérzettel és kevesebb gyógyszertár látogatással jár. Dr. Steven Bratman 1997-ben használta először az orthorexia kifejezést azoknál a személyeknél, akik az egészséges … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Ginzengnek a Panax nemzetségbe tartozó fajokat szokás nevezni. 11 lassú növésű évelő növényfaj tartozik ide. A ginzeng gyökerét évszázadok óta használják a Távol-Keleten. Az ázsiai ginzeng (Panax ginseng) a borostyánfélék családjának tagja, mely magában foglalja még az amerikai ginzenget  is. Már több mint 400 éve termesztik. A növény sajátossága, hogy csak … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Magyar kutatóknak is köszönhető új eredmények romba döntötték az öregedésbiológia genetikai alapjait: kiderült, hogy nem a hosszú élet és az örök fiatalság génjeként is emlegetett gén hosszabbítja meg az élettartamot, máshol kell keresni ennek okait. A génjeinkben rejlő potenciál egyébként meglepően hosszú élettartammal kecsegtet, az … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Nem mindegy mikor, és hogyan isszuk, milyen mennyiségben és minőségben.  A legenda szerint a híres kínai császár kertjében ült, mikor a szél egy levelet sodor az ölében tartott forró vízzel teli csészébe. A levél varázslatos módon megváltoztatta a víz színét … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

A ginko biloba hatóanyagai két csoportra, flavonoidokra (kempferol, kvercetin) és terpénekre oszthatók. A terpéncsoportba tartozik a ginkgolid és a bilobalid, melyek csak a Ginkgo bilobában fordulnak elő. A ginkó biloba flavonoidjai hozzájárulnak a keringési rendszer normál működéséhez, a megfelelő véráramláshoz, így … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Qi and Xue – Levegő és Vér áramlás a szervezetünkben Író: Mr. Zhang Jin Chong Magyar fordítás: Zhang Edit Ezen könyvben a kínai orvoslás alapvető fogalmai, mint a meridiánok; a levegő és vér áramlása s szervezetben; yin és yang; öt … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

  EMC meridián diagnosztika: Meridián csatornák ábrája. A meghatározás menete: legelőször az átlagértékét nézzük 25-55 között megfelelő. Kiugróan magas érték jelentkezhet: ha hosszú életű a családfáknál, sportolóknál, ha ginseng-et eszünk, ha gyulladás van a szervezetben, betegség után gyógyszer van a … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →