Zhang Edit bejegyzései

Hosszú élet titka

Az ember élettartamának genetikai potenciálja 120-140 év. Napjainkban mindössze öt olyan népcsoport van, amelyek képviselői 120-140 évig élnek. ezek keleten, Tibetben és Nyugat-Kínában élnek. Ezek a népcsoportok szerepeltek James Hilton „Az elveszett horizont” című könyvében, amelyet még 1964-ben írt.

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

Kálcium

Példának veszek néhány ásványt, hogy elképzelésük legyen, miért annyira fontosak. Csak egy párat említek meg, de az összes ásványra igaz ez. Legelőször tekintsük a legelterjedtebb ásványt, a kalciumot. Mindenki ismeri.

Kategória: Egészség | 1 hozzászólás

Védekező rendszerünk erősítése kulcsfontosságú egészségünk megőrzése végett

Immunrendszer erősítők: Echinacea: Erősíti az immunrendszert, vagyis a szervezet védekező képességét. Enyhe, középsúlyos megfázás, légúti és húgyúti fertőzés kiegészítő és megelőző kezelésére alkalmas. Külsőleg nehezen gyógyuló sebek, gyulladásos bőrbetegségek esetén alkalmazzák.

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

NUTRILITE™

1939 óta a NUTRILITE név a feddhetetlenség és a kiváló táplálék megbízható márkájává vált a növényi alapú étrend-kiegészítők között.

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

Ideggyógyászati megbetegedések

Az agy egészségéhez vezető legrövidebb út az alacsony zsírtartalmú diétával van kikövezve. Számos tanulmány bizonygatta már, hogy az olyan krónikus, ideggyógyászati megbetegedések, mint amilyen a Parkinson vagy az Alzheimer kór, krónikus táplálkozási hiányosságokra vezethetők vissza.

Kategória: Betegségek | Szóljon hozzá most!

A kenyér

Az igazán egészséges kenyér a búza teljes őrleményét tartalmazza, a korpával, a búzacsírával és a magliszttel együtt. Kétszeres, háromszoros, sőt bizonyos esetekben négyszeres a tápértéke, összehasonlítva finomított hasonmásaival. Amikor friss gyümölccsel, cereáliákkal, zöldség- és babfélékkel egészül ki a kenyér, értékes … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

A nagy fehérjemítosz

Kérdezzük meg akármelyik tizenéves fiút, vajon gyorsabban szeretne nagyobbra nőni, vagy tovább szeretne élni? Valószínűleg az előbbit választaná. Miért fontos ez a kérdés? Mert az 1980-as években laboratóriumi állatokon végzett kísérletek alapján bebizonyosodott, hogy a magas fehérjetartalmú étrend gyorsítja a … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

A csontritkulás

A csontritkulás csendesen és fájdalommentesen gyengíti az ember csontjait. A korábban életerős, robusztus csontok fokozatosan elvékonyodnak, belsejük lágy és szivacsos lesz, ennek eredményeképpen könnyen törnek. Az osteoporosis több millió törést okozhat évente. A csípőcsont törése egy életre lenyomoríthat, sőt még … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Betegségek | 2 hozzászólás

A stressz

A letaglózó kiégés.  A stresszről kiderült, hogy szinte minden egészségügyi problémával összefügg: a szívrohammal, magas vérnyomással, szívbajjal, fekélyekkel, vastagbélgyulladással, fejfájásokkal, hátfájásokkal, asztmával, ideg-összeroppanással, sőt még a rákkal is.

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!

Vita a súlyunkról

„Nem vagyok kövér – mondta egy humorista –, csak alacsony vagyok a súlyomhoz képest.” Legyen valaki akár alacsony, akár magas, néhány ember örül annak, hogy kövér. Mikor vagyunk kövérek?

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!