Természetes táplálkozás
A NUTRILITE étrend-kiegészítők fontos részét képezik a teljes értékű táplálékokból nyert koncentrátumok. Ennek egyszerű oka van: a szervezet táplálékigénye a teljes értékű táplálékokon alapszik. A friss, teljes értékű növények emberi táplálkozásban betöltött kritikus szerepe vitathatatlan. A világban végzett kutatások százai bizonyítják, hogy a növényi táplálékban gazdag étrend az egészség javulását eredményezi.
Multivitaminok
A vitaminok és ásványi anyagok kis mennyiségben találhatók meg az élelmiszerekben, ugyanakkor a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükségesek.
A vitaminok részt vesznek az egyéb tápanyagok (fehérjék, zsírok, szénhidrátok és ásványi anyagok) feldolgozásában, nélkülözhetetlenek a vörösvérsejtek, a hormonok, a genetikai örökítőanyagok előállításában, valamint az idegrendszer működésének szabályozásában.
Vitaminok és ásványi anyagok A vitaminokat kémiai tulajdonságaik alapján vízben oldható vagy vízben nem oldható csoportba soroljuk. Vízben oldható vitamin például a C-vitamin és valamennyi B-vitamin. Zsírban oldódó az A-, a D-, az E- és a K-vitamin.
Az ásványi anyagokat két kategóriába soroljuk: vannak makroelemek és nyomelemek. Makroelemeket viszonylag nagy mennyiségben igényel a szervezet. Idetartozik a kalcium, a foszfor, a magnézium, a kálium, a nátrium és a klorid. Nyomelemekre ugyanakkor nagyon kis mennyiségben van szükség. Ilyen a vas, a réz, a cink, a jód, a fluorid, a króm, a szelén, a mangán és a molibdén.
Antioxidánsok
Az antioxidánsok a szervezet szabad gyökök elleni természetes védőanyagai. Ide tartozik a vitaminok közül a C- és az E-vitamin, valamint az olyan vitaminszerű vegyületek, mint a karotinoidok (az alfa- és béta-karotin), a likopén és a lutein, továbbá néhány nyomelem, köztük a szelén.
Gyermekek
Lehet, hogy a gyermek még kicsi, de tápanyagszükséglete nagy. Szervezete túlórában dolgozik, hogy a növekedéshez szükséges új szöveteket előállítsa. Hat és tizenkét év között a gyermekek átlagosan fél métert nőnek és megduplázzák testsúlyukat. E hihetetlen mértékű növekedést a gyermek étrendjében lévő tápanyagok segítik elő.
Szülőként nyilván a legjobbat akarja gyermekének, és ha megfelelően kiegyensúlyozott, tápanyagokban dús étrendet tud biztosítani számára, akkor kiváló alapot teremt növekedésének és fejlődésének elősegítéséhez. Ha azonban gyermeke válogat, nem mindig könnyű elérni, hogy rendszeresen hozzájusson a szervezete által igényelt tápanyagmennyiséghez.
Növényi tápanyagok
Néhány példa: a fekete áfonya kedvezően hat a nappali és éjszakai látásra, a fokhagyma erősíti a szervezetet és növeli az ellenálló képességet, a glukozamin elősegíti a kollagén helyreállását, védi az izületek közötti kapcsolatot. |