Meridián Club

…semmiféle ördöngösségre, sem csodaszerekre nincsen szükség ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csupán három dolog kell ehhez: víz, oxigén és tápanyagok. Az emberi test 60 százaléka víz, 19% fehérje, 15% zsír, 5 százalékot az ásványi anyagok tesznek ki, 1 százalékot pedig a szénhidrátok. A ma emberére viszont az jellemző, hogy folyadékhiányos, zsírszegényen táplálkozik, mivel elhitetik vele, hogy a zsír káros, holott a zsír hiánya a szervezetben kifejezetten egészségtelen. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Legtöbbször még ha akarnánk sem tudnánk egészséges életet élni, mivel fogalmunk sincs arról, hogy alapvetően milyen elemek szükségesek a valóban széles körűen értelmezett holisztikus egészség-szemlélet kialakításához.

Az elmélet alapvetően nem hibás, hiszen az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által elfogadott meghatározás szerint: „Az egészség a tökéletes testi, szellemi, lelki és szociális jó közérzet állapota.” Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Esetleg egyszer próbáltad, vagy sosem vágtál még bele? Divatos szó és divatos dolog napjainkban a méregtelenítés – sok helyen, sokfélét olvashatsz róla. De vajon beleástad már magad annyira a témába, hogy tudd, veszélyes is lehet, ha nem figyelsz oda eléggé? Pedig így van. A méregtelenítés egy nagyon összetett dolog, több lépcsőből áll, és ha bármelyiket is kihagyod, a legkevesebb, hogy hatástalan lesz az egész erőfeszítésed. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

A petrezselyem az egyik legnépszerűbb fűszerünk, szinte mindegyik ételünk nélkülözhetetlen hozzávalója. Azonban nem csak az ételeink ízét teszi sokkal finomabbá, hanem az egészségünkkel is csodát művel.

Javítja az emésztést
A petrezselyem nagyon jót tesz az emésztésünknek, ugyanis segíti a gyomor és a lép működését, illetve ezek mellett a puffadást is megelőzi. De ugyanígy a máj működésének is nagyon jót tesz a petrezselyem fogyasztása. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Szervezetünk harmóniájához megfelelő tápanyagokra és a meridiáncsatornákon megfelelő áramlásra van szükség. Tápanyagbevitelt javasolt vitaminokkal, ásványi anyagokkal segíteni, a meridián csatornák átjárhatóságát masszázzsal tudjuk harmonizálni. Azon csatornán ahol gyengülést- vagy túl működést tapasztalunk saját magunk is végezhetünk masszírozást.

A gasztronómiában nem csak aromás íze miatt adják szívesen süteményekhez és tortákhoz, hanem azért is, mert segít megemészteni a zsírokat. Enyhíti az emésztési zavarokat, a hányingert és a bélszelek túlzott távozását. További kedvező tulajdonsága, hogy a benne lévő tannin miatt megállítja a vérzést és a hasmenést. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Ne csak az étvágyadat csökkentsd, amikor eszel! Íme, a legfontosabb mikroelemek.

Az élettanilag fontos mikroelemek nem hiányozhatnak a szervezetedből, bár mennyiségük csekély, mégis nélkülözhetetlenek az egészség szempontjából. Szervezetünk nem képes előállítani őket, kizárólag táplálék útján juthatunk hozzájuk. A szükséges mennyiség a kor, a nem és az életkörülmények függvényében állapítható meg. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →