Meridián Club

Mindannyian kíváncsiak vagyunk, hogyan élhetnénk meg a 100 éves kort, azonban a legtöbben rossz helyen keressük a megoldást. Szerencsére a Blue Zones Project céljául tűzte ki, hogy megtalálja a hosszú élet titkát. A kutatásukat azokra az irányelvekre alapozzák, amelyet 100 évnél idősebb emberektől hallottak. 9 olyan egészséges szokást találtak, amelynek segítségével nemcsak hosszabb, hanem egészségesebb és boldogabb életet tudhatunk magunkénak. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

A holisztikus gyógyászat az embert testi-lelki és szellemi síkon, tehát teljes egészében vizsgálja. Természetesen a holisztikus gyógyításba beletartozik a keleti gyógyászat minden formája és a természetgyógyászat összes tudománya, mely a test, a szellem és a lélek vizsgálatával foglalkozik. Ennek megvalósítása vállalkozásunk célja. Induljunk a kezdetektől, és folyamatosan haladva eljutunk egészen napjainkig. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Miért hizlal és betegít a hidratáltság hiánya?

Fáradtság

A víz a legfontosabb vitális energiaforrás a szervezetben. A dehidratáltság az enzimfolyamatok lelassulását okozza, ami fáradtsághoz vezet.

Magas vérnyomás

Normális hidratáltság esetén a vér 92 százaléka víz. Ha nincs elég víz a szervezetben a vér besűrűsödik, ami áramlási ellenállást okoz és magas vérnyomást eredményez. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Meridián torna videó 1

Meridián torna videó 2

Abban az esetben, ha gyorsan szeretnénk energiához, felfrissüléshez jutni, és szükséges még a koncentráció fokozása, álljunk fel, végezzünk pár mély légzést, majd két karunkat váltakoztatva lendítsük fel és vissza (mintha indián táncot járnánk), ezzel stimuláljuk a bal és jobb agyféltekét külön-külön. Majd végezzünk kereszt mozdulatokat térdeinknél, azaz a jobb karral érintsük a bal térdet, bal karral a jobb térdet, miközben behajlítva emeljük is fel térdeinket, ezzel a két agyfélteke közötti kapcsolatot harmonizáljuk. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →