(2015. augusztus 24. hétfő) nap bejegyzései

4 öngyógyító légzésgyakorlat, amit te is kipróbálhatsz otthon

Közzétéve 2015. augusztus 24. hétfő | Szerző: Zhang Edit

Egy személy átlagban naponta 20.040 alkalommal lélegzik ki és be, azonban az emberek többsége nem tudatosítja és nem megfelelő hatékonysággal lélegzik. Annak ellenére, hogy minden kisbaba születése után hasfali légzést követ, ez a légzésmód fiatal felnőttkorra mellkasi légzéssé válik, mivel … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Egészség, Életstílus | Szóljon hozzá most!