(2012. szeptember 26. szerda) nap bejegyzései

Az alvás fontossága

Közzétéve 2012. szeptember 26. szerda | Szerző: Zhang Edit

Sokan úgy vélik, hogy elég csak néhány órát aludniuk ahhoz, hogy jobban bírják a terhelést, pedig az alvás fontosabb része az életünknek, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. Az alvásnak nem csak az a feladata, hogy utána kevésbé legyünk fáradtak, hanem … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →

Kategória: Egészség | Szóljon hozzá most!