(2012. szeptember 24. hétfő) nap bejegyzései

Amennyiben hosszútávon meg szeretnénk tartani súlyunkat, érdemes odafigyelnünk az elfogyasztott adagok méretére. De hogyan? Ahhoz, hogy ideális testsúlyunkat elérjük és fenntartsuk, a porció kontroll a legjobb megoldás – elfoglalt mindennapjainkban ugyanis nemcsak a megfelelő evésre nem juthat időnk, de a … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →