március 2012 hónap bejegyzései

Az ember testének kültakarója a bőr, ami „szőröstül-bőröstül” három fő rétegből áll: a hámból (epidermis), az irhából (corium vagy dermis) és a bőraljából (subcutis = az epidermis és dermis alkotta cutis alatti réteg)…

Korábban erről csak annyit hallottál: ha hullik a hajad, akkor megfázott a fejbőröd vagy van egy rossz fogad… Pedig ez korántsem ilyen egyszerű. Hajad állapota meglepően sok mindent elárul testi-lelki egészségedről.

Íme tíz gyümölcs, ami megállítja az időt. Érdemes kipróbálni őket. Banán: Elfogyasztása után, akárcsak a csokoládé esetében jobb kedvre derülünk. A sárga bomba B-vitaminokban, kalciumban és magnéziumban gazdag.

Acai bogyó A kis sötétszínű acai bogyókat, „szuper élelmiszernek” tartják, más gyümölcsökkel összetéve, mint az áfonya, magas antioxidáns és antocianin tartalmuk van. Habár nincs bebizonyítva tudományosan, hogy az acai bogyó megelőzi a betegségeket, az antioxidánsok, amelyeket tartalmaz, segítnek a szervezetnek … Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →