{"id":982,"date":"2013-04-07T15:39:23","date_gmt":"2013-04-07T13:39:23","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=982"},"modified":"2013-04-08T14:11:36","modified_gmt":"2013-04-08T12:11:36","slug":"982","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2013\/04\/07\/982\/","title":{"rendered":"Szokt\u00e1l m\u00e9regtelen\u00edteni?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/images-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-985\" alt=\"images (1)\" src=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/images-1-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Esetleg egyszer pr\u00f3b\u00e1ltad, vagy sosem v\u00e1gt\u00e1l m\u00e9g bele? Divatos sz\u00f3 \u00e9s divatos dolog napjainkban a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s \u2013 sok helyen, sokf\u00e9l\u00e9t olvashatsz r\u00f3la. De vajon bele\u00e1stad m\u00e1r magad annyira a t\u00e9m\u00e1ba, hogy tudd, vesz\u00e9lyes is lehet, ha nem figyelsz oda el\u00e9gg\u00e9? Pedig \u00edgy van. A m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s egy nagyon \u00f6sszetett dolog, t\u00f6bb l\u00e9pcs\u0151b\u0151l \u00e1ll, \u00e9s ha b\u00e1rmelyiket is kihagyod, a legkevesebb, hogy hat\u00e1stalan lesz az eg\u00e9sz er\u0151fesz\u00edt\u00e9sed.<!--more--><\/p>\n<p><em id=\"__mceDel\"> Egy olyan folyamatot, melynek sor\u00e1n a testedben felhalmoz\u00f3dott kemik\u00e1li\u00e1k, m\u00e9reganyagok, toxinok, \u00e9s egy\u00e9b vegy\u00fcletek elt\u00e1voznak a szerveidb\u0151l, azaz a ves\u00e9db\u0151l, m\u00e1jadb\u00f3l, ep\u00e9db\u0151l, idegrendszeredb\u0151l, gerincvel\u0151db\u0151l, sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeredb\u0151l. Tudtad, hogy a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9shez elengedhetetlen a salaktalan\u00edt\u00e1s? S\u0151t, ak\u00e1r nagyon s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyei is lehetnek, ha kihagyod! Olvass tov\u00e1bb, hogy ne ker\u00fclj bajba!<\/p>\n<p><b>\u00cdgy igaz, a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9shez elengedhetetlen\u00fcl fontos, hogy salaktalan\u00edts is.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Mi\u00e9rt? Mert t\u00falterheled a b\u00e9lrendszeredet, ha salaktalan\u00edt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl v\u00e9gzed a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9st. Lass\u00edtod az em\u00e9szt\u00e9st \u00e9s gyullad\u00e1sok keletkezhetnek. J\u00f3, de mi az a salaktalan\u00edt\u00e1s? Ez nem m\u00e1s, mint az em\u00e9szt\u0151rendszerben keletkezett salakanyag \u00e9s az ott felhalmoz\u00f3dott m\u00e9reganyagok, gy\u00f3gyszerek \u00e9s antibiotikum maradv\u00e1nyok elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa.<\/p>\n<p><b>Ha teh\u00e1t m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9sre adod a fejed, akkor els\u0151 l\u00e9p\u00e9sben:<\/b><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Salaktalan\u00edtanod kell, vagyis: megtiszt\u00edtanod a vastagbelet a k\u00e1ros lerak\u00f3d\u00e1sokt\u00f3l<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Majd ezut\u00e1n er\u0151s\u00edtened kell immunrendszered, \u00e9s p\u00f3tolnod kell mindazokat a\u00a0hasznos b\u00e9lbakt\u00e9riumokat, melyek meg\u0151rzik a b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1d egyens\u00faly\u00e1t<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">V\u00e9g\u00fcl j\u00f6het a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s maga, azaz: gy\u00f3gyte\u00e1k, gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek, vitaminok \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagok, aminosavak seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel az eg\u00e9sz tested m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9se<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>El\u0151sz\u00f6r is, tiszt\u00e1zzuk, mit jelent az elsalakosod\u00e1s fogalma!\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Ez egy olyan folyamat, melynek sor\u00e1n tested k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 pontjain lerak\u00f3dnak k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 salakanyagok, melyek id\u0151vel egyre ink\u00e1bb akad\u00e1lyozz\u00e1k, hogy szervezeted j\u00f3l m\u0171k\u00f6dj\u00f6n. K\u00e9miai szempontb\u00f3l salakosod\u00e1s akkor t\u00f6rt\u00e9nik, amikor valamely sav egy \u00e1sv\u00e1nyi anyag seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel s\u00f3v\u00e1 alakul \u00e1t. Teh\u00e1t az elsalakosod\u00e1s nem m\u00e1s, mint s\u00f3 k\u00e9pz\u0151d\u00e9s, a salakanyag pedig maga a k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s\u00edtett, vagyis s\u00f3v\u00e1 alakult sav.<\/p>\n<p><b>Akkor menj\u00fcnk tov\u00e1bb!\u00a0<\/b><\/p>\n<p>A szervezetedre t\u00e1mad\u00f3 savak k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s\u00edt\u00e9s\u00e9re az\u00e9rt van sz\u00fcks\u00e9g, mivel ez megfosztja a savakat agressz\u00edv m\u00e9rgez\u0151 \u00e9s mar\u00f3 hat\u00e1sukt\u00f3l. A tested e folyamat \u00e9rdek\u00e9ben \u00e1lland\u00f3an \u00e1sv\u00e1nyi anyagokat \u00e1ldoz fel, melyeket a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kb\u00f3l, vagy saj\u00e1t rakt\u00e1raib\u00f3l vesz el.<\/p>\n<p>Ha a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k, amit beviszel a szervezetedbe nem el\u00e9g gazdag energi\u00e1ban, akkor a tested k\u00e9nytelen a b\u0151r\u00f6dben, csontjaidban, v\u00e9redben, porcokban l\u00e9v\u0151 rakt\u00e1rk\u00e9szletb\u0151l elvenni azt, amire sz\u00fcks\u00e9ge van. Ez a k\u00e9miai \u00f6reged\u00e9s folyamata, gondoltad volna? J\u00f3 ha tudod, hogy az elsalakosod\u00e1s nem azt jelenti, hogy egy savb\u00f3l s\u00f3 k\u00e9pz\u0151dik, hanem azt, hogy a s\u00f3b\u00f3l salakanyag lesz. A vegyileg semleges s\u00f3 \u00f6nmag\u00e1ban m\u00e9g nem salak. Akkor lesz az, ha lerak\u00f3dik az \u00e9rfalaidon, a sz\u00f6veteidben, a szerveidben stb. A k\u00e9miailag semleges s\u00f3 a ves\u00e9den , a beleiden vagy a b\u0151r\u00f6d\u00f6n \u00e1t elhagyja a testedet, bizonyos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt azonban elkezd lerak\u00f3dni. A gy\u00f3gyte\u00e1k k\u00e9pesek f\u00f6loldani az ilyen lerak\u00f3dott s\u00f3kat. A salaktalan\u00edt\u00e1s teh\u00e1t a lerak\u00f3dott salakanyagok f\u00f6lold\u00e1s\u00e1t jelenti. Az eddig k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s form\u00e1ban pihen\u0151 savak \u00e9s m\u00e9rgek ilyenkor \u00fajj\u00e1\u00e9lednek. Ez okozhat n\u00e1lad gy\u00f3gyul\u00e1si kr\u00edzist is. Azonnali k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s\u00edt\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g, valamint a savak \u00e9s a k\u00f6z\u00f6mb\u00f6s s\u00f3k kimos\u00e1s\u00e1ra, kivezet\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n<p><b>Mi\u00e9rt rak\u00f3dnak le a salakanyagok?<\/b><\/p>\n<p>Ha kev\u00e9s tiszta folyad\u00e9kot (vizet) iszol, akkor kev\u00e9s lesz a testfolyad\u00e9k a testedben, \u00e9s emiatt magas lesz a s\u00f3k koncentr\u00e1ci\u00f3ja. K\u00e9s\u0151bb a t\u00fal magas koncentr\u00e1ci\u00f3 miatt kicsap\u00f3dnak a s\u00f3k \u00e9s lerak\u00f3dnak. Ez pedig hossz\u00fa t\u00e1von betegs\u00e9gekhez vezet. Az elsalakosod\u00e1s f\u00fcgg az egy\u00e9ni hajlamt\u00f3l \u00e9s szerveid er\u0151ss\u00e9g\u00e9t\u0151l egyar\u00e1nt. A legismertebb lerak\u00f3d\u00e1si betegs\u00e9gek a k\u00f6vetkez\u0151k: epek\u0151, vesek\u0151, fogk\u0151, h\u00f3lyagk\u0151, reuma, k\u00f6szv\u00e9ny, \u00e9relmeszesed\u00e9s, magas v\u00e9rnyom\u00e1s, arany\u00e9r. Ugye Te sem akarod megv\u00e1rni a salakosod\u00e1s k\u00f6vetkezt\u00e9ben fell\u00e9p\u0151 betegs\u00e9geket?<\/p>\n<p><b>Mit tegy\u00e9l, hogy cs\u00f6kkentsd a salakanyagok lerak\u00f3d\u00e1s\u00e1t?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>fogyassz kevesebb \u00e1llati eredet\u0171 feh\u00e9rj\u00e9t (h\u00fas, tej)<\/li>\n<li>igy\u00e1l gy\u00f3gyte\u00e1kat<\/li>\n<li>t\u00f6rekedj az \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sra<\/li>\n<li>egy\u00e9l sok z\u00f6lds\u00e9get, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t<\/li>\n<li>\u00e9rdemes rendszeresen salaktalan\u00edtanod (havonta egyszer, vagy negyed \u00e9vente)<\/li>\n<li>igy\u00e1l sok vizet<\/li>\n<li>alkalmazd a b\u00e1zikus test\u00e1pol\u00e1s szab\u00e1lyait: pl. haszn\u00e1lj szappant a mosakod\u00e1shoz, ugyanis ezek semleges vagy ink\u00e1bb l\u00fagos mint savas k\u00e9mhat\u00e1s\u00faak<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Figyelem!<\/b>\u00a0A salaktalan\u00edt\u00f3 k\u00fara nagy megterhel\u00e9st jelent a szerveidnek, ez\u00e9rt, ha r\u00e1sz\u00e1nod magad, k\u00edm\u00e9ld meg szerveidet a t\u00falterhel\u00e9st\u0151l. Min\u00e9l er\u0151sebben el van salakosodva a tested, ann\u00e1l k\u00edm\u00e9letesebb salakatalan\u00edt\u00e1st v\u00e9gezz!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esetleg egyszer pr\u00f3b\u00e1ltad, vagy sosem v\u00e1gt\u00e1l m\u00e9g bele? Divatos sz\u00f3 \u00e9s divatos dolog napjainkban a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s \u2013 sok helyen, sokf\u00e9l\u00e9t olvashatsz r\u00f3la. De vajon bele\u00e1stad m\u00e1r magad annyira a t\u00e9m\u00e1ba, hogy tudd, vesz\u00e9lyes is lehet, ha nem figyelsz oda el\u00e9gg\u00e9? &hellip; <a href=\"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2013\/04\/07\/982\/\">Egy kattint\u00e1s ide a folytat\u00e1shoz&#8230;. <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-982","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":984,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}