{"id":904,"date":"2012-10-11T07:55:40","date_gmt":"2012-10-11T05:55:40","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=904"},"modified":"2012-10-11T07:55:40","modified_gmt":"2012-10-11T05:55:40","slug":"teaval-a-cukorbetegseg-ellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2012\/10\/11\/teaval-a-cukorbetegseg-ellen\/","title":{"rendered":"Te\u00e1val a cukorbetegs\u00e9g ellen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/tea-k\u00e9p1210112.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-905\" title=\"tea k\u00e9p121011\" src=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/tea-k\u00e9p1210112-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Az angolok j\u00f3 szok\u00e1sa seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet a 2-es t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz kock\u00e1zat\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben: kutat\u00f3k szerint 4-5 cs\u00e9sze te\u00e1t k\u00e9ne innunk naponta!<\/strong><\/p>\n<p>Sajnos, nem mindenki van oda a te\u00e1\u00e9rt. S\u0151t, sokakba csak akkor dikt\u00e1lhat\u00f3 be a tea, hogyha megf\u00e1z\u00e1ssal k\u00fczdenek.\u00a0<!--more--><\/p>\n<p>Az angolok kedvelt szok\u00e1sa azonban, akik ak\u00e1r 4-5 cs\u00e9sze te\u00e1t is elfogyasztanak naponta, a kutat\u00f3k szerint megfontoland\u00f3. Seg\u00edt ugyanis cs\u00f6kkenteni a kettes t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\n<p>Egy, az eur\u00f3pai n\u00e9pess\u00e9g k\u00f6r\u00e9ben v\u00e9gzett tanulm\u00e1ny r\u00e1mutatott, hogy azokban az orsz\u00e1gokban, ahol az emberek napi 4 cs\u00e9sze te\u00e1t megisznak &#8211; ak\u00e1r az angolok -, a betegs\u00e9g rizik\u00f3ja 20 sz\u00e1zal\u00e9kkal alacsonyabb.<\/p>\n<p>Vannak orsz\u00e1gok, ahol egy\u00e1ltal\u00e1n nem te\u00e1znak &#8211; a spanyolokn\u00e1l nem jellemz\u0151 -, \u00e9s olyanok is, ahol szinte \u00e1lland\u00f3an &#8211; l\u00e1sd Angli\u00e1t.<\/p>\n<p>A tanulm\u00e1ny szerint a gyakori teafogyaszt\u00e1s el\u0151nyei egy\u00e9rtelm\u0171ek. A kettes t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz kock\u00e1zat\u00e1t 1-3 cs\u00e9sze tea elfogyaszt\u00e1sa nem cs\u00f6kkenti, \u00e1m enn\u00e9l t\u00f6bb igen.<\/p>\n<p>Christian Herder, a Heinrich Heine d\u00fcsseldorfi egyetem cukorbetegs\u00e9get kutat\u00f3 Liebniz k\u00f6zpontj\u00e1nak munkat\u00e1rsa \u00e9s a kutat\u00f3csoport vezet\u0151je elmondta: elemz\u00e9seikb\u0151l kider\u00fclt, hogy a teafogyaszt\u00e1s val\u00f3ban cs\u00f6kkenti a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g es\u00e9ly\u00e9t.<\/p>\n<p>&#8222;Az elh\u00edz\u00e1s az egyik legf\u0151bb oka a 2-es t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz kifejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek, \u00e1m az \u00e9trend\u00fcnk is szerepet j\u00e1tszhat benne. Kiemelked\u0151 a tea szerepe: \u00fagy cs\u00f6kkenti a betegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1nak es\u00e9ly\u00e9t, hogy befoly\u00e1ssal van a gl\u00fck\u00f3z felv\u00e9tel\u00e9re, valamint v\u00e9di a b\u00e9ta-sejteket a szabad gy\u00f6k\u00f6k k\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t\u00f3l. A j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sok val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a te\u00e1ban lev\u0151 polifenoloknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151k.&#8221;<\/p>\n<p>A szakember hozz\u00e1tette, legal\u00e1bb 4 cs\u00e9sze tea elfogyaszt\u00e1sa naponta 20 sz\u00e1zal\u00e9kkal cs\u00f6kkenti a diab\u00e9tesz kifejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek es\u00e9ly\u00e9t, mik\u00f6zben 1-3 cs\u00e9sze tea megiv\u00e1sa nem j\u00e1r ilyen el\u0151ny\u00f6kkel: nagyj\u00e1b\u00f3l olyan a kock\u00e1zat, mint az egy\u00e1ltal\u00e1n nem te\u00e1z\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben.<\/p>\n<p>A cukorbetegs\u00e9g egyre terjed vil\u00e1gszerte, ez\u00e9rt minden term\u00e9szetes megold\u00e1s nagy seg\u00edts\u00e9get jelenthet a megf\u00e9kez\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az angolok j\u00f3 szok\u00e1sa seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre lehet a 2-es t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz kock\u00e1zat\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben: kutat\u00f3k szerint 4-5 cs\u00e9sze te\u00e1t k\u00e9ne innunk naponta! Sajnos, nem mindenki van oda a te\u00e1\u00e9rt. S\u0151t, sokakba csak akkor dikt\u00e1lhat\u00f3 be a tea, hogyha megf\u00e1z\u00e1ssal k\u00fczdenek.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-904","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=904"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":906,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/904\/revisions\/906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}