{"id":354,"date":"2011-09-14T14:40:24","date_gmt":"2011-09-14T13:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=354"},"modified":"2011-09-14T14:40:24","modified_gmt":"2011-09-14T13:40:24","slug":"gingko-biloba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2011\/09\/14\/gingko-biloba\/","title":{"rendered":"Gingko Biloba"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A ginko biloba hat\u00f3anyagai k\u00e9t csoportra, flavonoidokra (kempferol, kvercetin) \u00e9s terp\u00e9nekre oszthat\u00f3k. A terp\u00e9ncsoportba tartozik a ginkgolid \u00e9s a bilobalid, melyek csak a Ginkgo bilob\u00e1ban fordulnak el\u0151. A gink\u00f3 biloba flavonoidjai\u00a0hozz\u00e1j\u00e1rulnak a kering\u00e9si rendszer norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, a megfelel\u0151 v\u00e9r\u00e1raml\u00e1shoz, \u00edgy a sejtek oxig\u00e9nnel \u00e9s t\u00e1panyagokkal t\u00f6rt\u00e9n\u0151 ell\u00e1t\u00e1s\u00e1hoz.\u00a0Alkalmaz\u00e1sa ez\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen alkalmazhat\u00f3 id\u0151sebb korban (id\u0151skori agym\u0171k\u00f6d\u00e9s megfelel\u0151 szinten tart\u00e1s\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra, id\u0151skori mem\u00f3riaprobl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re), fokozott fizikai \u00e9s szellemi terhel\u00e9s (sport, neh\u00e9z fizikai munka, stressz) eset\u00e9n, mivel fokozza a szellemi teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9get, illetve olyan egy\u00e9nekn\u00e9l, akik gyakran panaszkodnak kih\u0171lt v\u00e9gtagokra, f\u0151k\u00e9nt a h\u0171v\u00f6sebb \u00e9vszakokban.
\nA fentieken t\u00fal a ginkgo biloba kiv\u00e1l\u00f3 antioxid\u00e1ns is, hat\u00f3anyagai v\u00e9delmet ny\u00fajthatnak a szabad gy\u00f6k\u00f6k sejteket k\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1sai ellen, vagyis v\u00e9di a sejteket a roncsol\u00f3d\u00e1st\u00f3l
\nN\u00e9h\u00e1ny sz\u00f3 a szabad gy\u00f6k\u00f6kr\u0151l: A modern \u00e9letvitel \u00e9s \u00e9letritmus, az iv\u00f3v\u00edz \u00e9s a leveg\u0151 szennyezetts\u00e9ge, a talajb\u00f3l hi\u00e1nyz\u00f3 elemek, \u00e9s egy sor tov\u00e1bbi t\u00e9nyez\u0151 a k\u00f6rnyezet\u00fcnkben \u00e9s szervezet\u00fcnkben is fokozza az agressz\u00edv szabad gy\u00f6k\u00f6k keletkez\u00e9s\u00e9t. Ezek megt\u00e1madj\u00e1k az eg\u00e9szs\u00e9ges sejteket, behatolnak azok belsej\u00e9be, ahol a DNS molekul\u00e1k s\u00e9r\u00fcl\u00e9s\u00e9t okozz\u00e1k, melyek a genetikai inform\u00e1ci\u00f3 hordoz\u00f3i. A leghat\u00e9konyabb megold\u00e1s egy v\u00e9delmi rendszer fel\u00e9p\u00edt\u00e9se, amely nemcsak megakad\u00e1lyozza a bejut\u00e1sukat, hanem azonnal meg is semmis\u00edti \u0151ket. A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u201eharcosok” akkor l\u00e1thatj\u00e1k el legjobban ezt a feladatot, ha egym\u00e1st k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6sen kieg\u00e9sz\u00edtik \u00e9s seg\u00edtik – teh\u00e1t hat\u00e1suk szinergikus.<\/p>\n

A Ginkgo biloba a f\u00f6ldt\u00f6rt\u00e9net egyik legid\u0151sebb f\u00e1ja. Annak ellen\u00e9re, hogy a nyugati vil\u00e1g csak a XVII. sz\u00e1zadban kezdte megismerni (az els\u0151 facsemet\u00e9t, amely ma is \u00e9l, 1730-ban \u00fcltett\u00e9k el Hollandi\u00e1ban), egyre nagyobb n\u00e9pszer\u0171s\u00e9gnek \u00f6rvend. Kiv\u00e1l\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9d\u0151 tulajdons\u00e1gai miatt m\u00e1ra egyike a legnagyobb mennyis\u00e9gben \u00e9rt\u00e9kes\u00edtett gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyeknek.
\nA Ginkgo biloba k\u00e9tlaki, lombhullat\u00f3 fa, amely a p\u00e1fr\u00e1nyfeny\u0151k (Ginkgophyta) t\u00f6rzs\u00e9nek egyetlen m\u00e1ig fennmaradt faja. Mintegy 200 milli\u00f3 \u00e9vvel ezel\u0151tt, a f\u00f6ldt\u00f6rt\u00e9neti \u0151skorban fejl\u0151dhetett ki, ez\u00e9rt \u00e9l\u0151 k\u00f6v\u00fcletnek is szokt\u00e1k nevezni. A n\u00f6v\u00e9nyvil\u00e1gban egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3, nincsenek k\u00f6zeli rokonai.
\nTerm\u00e9szetes \u00e9l\u0151helye K\u00edna, de n\u00e9pszer\u0171s\u00e9g\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en m\u00e1ra m\u00e1r szinte minden\u00fctt elterjedt a vil\u00e1gban. Az, hogy 150 milli\u00f3 \u00e9ven kereszt\u00fcl szinte v\u00e1ltozatlanul fennmaradt, annak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, hogy a j\u00e9gkorszak alatt \u00e9s ut\u00e1n ez a ter\u00fclet m\u00e9rs\u00e9kelt \u00e9ghajlat\u00fa maradt. K\u00e9s\u0151bb a k\u00ednai szerzetesek gondoskod\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en maradt fenn, mivel eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt kiv\u00e1l\u00f3 hat\u00e1sai miatt szent fak\u00e9nt tisztelt\u00e9k.
\nA Ginkgo biloba az \u00e9vmilli\u00f3k alatt hihetetlen \u00e9leter\u0151re tett szert. Bebizonyosodott r\u00f3la, hogy kiv\u00e1l\u00f3an t\u0171ri a v\u00e1rosi leveg\u0151 \u00e9s a k\u00f6rnyezet megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sait, ez\u00e9rt k\u00f6zkedvelt n\u00f6v\u00e9ny parkokban, utak mellett, ak\u00e1r nagy forgalm\u00fa v\u00e1rosk\u00f6zpontokban is. \u00c9rdekess\u00e9g, hogy Hirosim\u00e1ban ma is \u00e9l egy p\u00e9ld\u00e1ny, amely csak p\u00e1r kilom\u00e9terre volt az atombomba robban\u00e1si centrum\u00e1t\u00f3l, \u00e9s b\u00e1r teljesen elszenesedett, a k\u00f6vetkez\u0151 tavaszon \u00fajra kir\u00fcgyezett. Gondos \u00e1pol\u00e1snak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en m\u00e1ra m\u00e1r er\u0151teljes \u00e1gazat fejl\u0151d\u00f6tt ki rajta. Ez a csod\u00e1latos n\u00f6v\u00e9ny nem csup\u00e1n t\u00fal\u00e9l\u0151m\u0171v\u00e9sz, az id\u0151k sor\u00e1n maga is sz\u00e1mtalan m\u0171v\u00e9szt ihletett meg. Ginkgo biloba c\u00edmmel maga Goethe is k\u00f6ltem\u00e9nyt \u00edrt egyik r\u00e9gi nagy szerelm\u00e9hez.\u00a0Az, hogy \u00e9vsz\u00e1zadokon \u00e1t szent fak\u00e9nt tisztelt\u00e9k, az eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt kiv\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A ginko biloba hat\u00f3anyagai k\u00e9t csoportra, flavonoidokra (kempferol, kvercetin) \u00e9s terp\u00e9nekre oszthat\u00f3k. A terp\u00e9ncsoportba tartozik a ginkgolid \u00e9s a bilobalid, melyek csak a Ginkgo bilob\u00e1ban fordulnak el\u0151. A gink\u00f3 biloba flavonoidjai\u00a0hozz\u00e1j\u00e1rulnak a kering\u00e9si rendszer norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, a megfelel\u0151 v\u00e9r\u00e1raml\u00e1shoz, \u00edgy … Egy kattint\u00e1s ide a folytat\u00e1shoz…. →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-354","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":356,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}