{"id":306,"date":"2011-08-12T09:45:59","date_gmt":"2011-08-12T08:45:59","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=306"},"modified":"2011-08-12T09:46:39","modified_gmt":"2011-08-12T08:46:39","slug":"kalcium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2011\/08\/12\/kalcium\/","title":{"rendered":"K\u00e1lcium"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>P\u00e9ld\u00e1nak veszek n\u00e9h\u00e1ny \u00e1sv\u00e1nyt, hogy elk\u00e9pzel\u00e9s\u00fck legyen, mi\u00e9rt annyira fontosak. Csak egy p\u00e1rat eml\u00edtek meg, de az \u00f6sszes \u00e1sv\u00e1nyra igaz ez. Legel\u0151sz\u00f6r tekints\u00fck a legelterjedtebb \u00e1sv\u00e1nyt, a kalciumot. Mindenki ismeri.<\/p>\n

A kalciumhi\u00e1ny az oka megk\u00f6zel\u00edt\u0151leg 147 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 betegs\u00e9gnek.<\/p>\n

N\u00e9ha a betegs\u00e9gnek emberi neve van. Ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a Bell\u00b4s Palsy, amikor az arc egyik fele eltorzul. Ez m\u00e9g nem b\u00e9nul\u00e1s, csak az arcideg par\u00e9zise. A kalcium hi\u00e1nya okozza.<\/p>\n

Csontritkul\u00e1s: ez a betegs\u00e9g a 10. helyet foglalja el a feln\u0151tt lakoss\u00e1g elhal\u00e1loz\u00e1si okainak k\u00f6r\u00e9ben. Ez egy nagyon k\u00f6lts\u00e9ges betegs\u00e9g. A cs\u00edp\u0151prot\u00e9zis m\u0171t\u00e9tje 35000 doll\u00e1rba ker\u00fcl, de ha ne adj Isten, k\u00e9t prot\u00e9zisre van sz\u00fcks\u00e9g, akkor 70000 doll\u00e1rba. Ha biztos\u00edt\u00e1sunk van, akkor szerencs\u00e9sek vagyunk, mert akkor ingyen megcsin\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n

A virginiai Mrs. Pitch, aki 115 \u00e9ves korban halt meg, ha eml\u00e9keznek, az es\u00e9s ut\u00e1ni k\u00f6vetkezm\u00e9nyekbe halt bele. Amennyire \u00e9n tudom, az \u00e1llatokn\u00e1l nincs csontritkul\u00e1s. P\u00e9ld\u00e1ul, van egy 100 teh\u00e9nb\u0151l \u00e1ll\u00f3 csord\u00e1ja, \u00e9s id\u00e9n nem sz\u00fcletett borj\u00fa, amelynek az elad\u00e1s\u00e1b\u00f3l fedezni lehetne k\u00f6lts\u00e9geket. Pedig ki kell fizetni a takarm\u00e1nyt, az \u00e1llatorvost, karban kell tartani a farmot \u00e9s a legel\u0151t, jav\u00edtani a ker\u00edt\u00e9st, stb. Felh\u00edvja az \u00e1llatorvost: „Mi t\u00f6rt\u00e9nt? Nem kellene t\u00faladni ezeken a teheneken?” Az \u00e1llatorvos elj\u00f6n, megvizsg\u00e1lja a teheneket, \u00e9s azt mondja, hogy a tehenekkel nincs semmi baj. Majd megvizsg\u00e1lja a bik\u00e1t \u00e9s kijelenti: „Itt a probl\u00e9ma, bik\u00e1nak csontritkul\u00e1sa van, \u00e9s ilyen cs\u00edp\u0151\u00edz\u00fcletekkel neh\u00e9z a dolga a tehenekkel”. Ahhoz, hogy megel\u0151zz\u00fck ezt a betegs\u00e9get, a borj\u00fanak mind\u00f6ssze napi 10 cent \u00e9rt\u00e9k\u0171 kalciumot kell adni, \u00e9s sosem lesz csontritkul\u00e1sa.<\/p>\n

A fog\u00e1gy- \u00e9s \u00ednygyullad\u00e1s megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben a fogorvosok szerint javasolt minden \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n fogat mosni \u00e9s fogselymet haszn\u00e1lni. \u00c1llatorvosk\u00e9nt \u00e1llatok sz\u00e1zezreivel tal\u00e1lkoztam, egerekkel, patk\u00e1nyokkal, nyulakkal, kuty\u00e1kkal, birk\u00e1kkal, diszn\u00f3kkal, lovakkal, oroszl\u00e1nokkal, tigrisekkel \u00e9s medv\u00e9kkel. \u0150k nem szenvednek \u00ednybetegs\u00e9gekben, de nem haszn\u00e1ltak fogselymet sem. Igaz, a lehelet\u00fck nem \u00e9ppen vir\u00e1gillat\u00fa, de az \u00ednyeik eg\u00e9szs\u00e9gesek. Annak az oka, hogy az \u00e1llatokn\u00e1l nincs fog\u00ednysorvad\u00e1s, ugyanaz: nincs kalciumhi\u00e1nyuk.<\/p>\n

Menj\u00fcnk tov\u00e1bb, vegy\u00fck az \u00edz\u00fcletgyullad\u00e1s probl\u00e9m\u00e1j\u00e1t. Eml\u00e9keznek, m\u00e1r sz\u00f3ba ker\u00fclt a csirkeporc \u00e9s a zselatin. Az \u00edz\u00fcletgyullad\u00e1st 85%-ban az \u00edz\u00fclet csontv\u00e9geinek ritkul\u00e1sa okozza. L\u00e9tezik k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges \u00edz\u00fcletgyullad\u00e1s (artritisz), oszteoartritisz, lumb\u00e1g\u00f3, reuma, \u00e9s mind a csontritkul\u00e1s k\u00f6vetkezm\u00e9nye.<\/p>\n

Tov\u00e1bb, magas v\u00e9rnyom\u00e1s; Az els\u0151, amit javasol az orvos: cs\u00f6kkenteni a s\u00f3t az \u00e9trend\u00fcnkben. Ezt mindenki tudja, mert nagyon r\u00e9g\u00f3ta ezt sulykolj\u00e1k bel\u00e9nk. De jussanak esz\u00fcnkbe a tehenek. Az els\u0151, amit a farmer a takarm\u00e1nyba tesz: egy darab s\u00f3.<\/p>\n

Egyetlen farmer sem lesz versenyk\u00e9pes, ha nem ad s\u00f3t a j\u00f3sz\u00e1g\u00e1nak. Egyszer\u0171en belehal az \u00e1llatorvos sz\u00e1ml\u00e1inak l\u00e1tv\u00e1ny\u00e1ba, meg fog \u0151r\u00fclni. Nek\u00fcnk pedig azt javasolj\u00e1k, hogy a s\u00f3 nem sz\u00fcks\u00e9ges, s\u0151t \u00e1rtalmas, hogy el\u00e9g az a s\u00f3mennyis\u00e9g, ami benne van a keny\u00e9rben, a sal\u00e1t\u00e1ban.<\/p>\n

Ne higgy\u00e9k el. K\u00e9pzelj\u00e9k el, hogy egy orvos, aki 58 \u00e9vet \u00e9l, azt mondja: „Ne egyenek s\u00f3t, ne egyenek vajat”, azok pedig, akik 120 \u00e9vet \u00e9lnek a s\u00f3t is, a vajat is fogyasztottak.<\/p>\n

Pr\u00f3b\u00e1ljanak v\u00e1lasztani!<\/p>\n

Kialak\u00edtottam egy 5000 f\u0151s k\u00eds\u00e9rleti csoportot, akik magas v\u00e9rnyom\u00e1sban szenvedtek, \u00e9s naponta dupla adag kalciumot adtam nekik. N\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t m\u00falva abbahagytam a k\u00eds\u00e9rletet, mert az alanyok 65%-\u00e1n\u00e1l rendbej\u00f6tt a v\u00e9rnyom\u00e1s, csak a megdupl\u00e1zott kalciumadagt\u00f3l. Amikor ezek a p\u00e1ciensek megjelentek a kezel\u0151orvosukn\u00e1l, az orvos felki\u00e1ltott: „\u00d3! Milyen j\u00f3 a v\u00e9rnyom\u00e1sa, mit szedett?” K\u00eds\u00e9rleten vettem r\u00e9szt, dupla adag kalciumot kaptam” – v\u00e1laszolta a p\u00e1ciens.<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 probl\u00e9ma az izomg\u00f6rcs; \u00c9jszaka fel\u00e9bred, \u00e9s nem tudja megmozd\u00edtani a l\u00e1b\u00e1t. Mindannyian tapasztaltuk ezt. Ez \u00e1ltal\u00e1ban a kalciumhi\u00e1ny jele.<\/p>\n

K\u00f6vetkezik a posztmenstru\u00e1ci\u00f3s szindr\u00f3ma; lelkifizikai \u00e1llapot, amelyet hiszt\u00e9rikoekt\u00f3mi\u00e1nak szoktunk nevezni. A San Diego-i Kaliforniai Egyetemen a napi kalciumadag megdupl\u00e1z\u00e1s\u00e1t javasolt\u00e1k \u00e9s a lelki \u00e9s fizikai t\u00fcnetek 85%-a megsz\u0171nt.<\/p>\n

Az utols\u00f3 probl\u00e9ma, a der\u00e9kf\u00e1j\u00e1s. Az amerikaiak 85%-a szenved der\u00e9kf\u00e1j\u00e1sban, att\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl, hogy sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p el\u0151tt \u00fclnek, teheraut\u00f3kat rakodnak, vagy buszt vezetnek. Ez egy nagy amerikai trag\u00e9dia. Val\u00f3j\u00e1ban a der\u00e9kf\u00e1j\u00e1s a csigolya csontritkul\u00e1sa, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy van probl\u00e9ma a porckoronggal, vagy nincs. Ha a porckorongnak nincs mibe kapaszkodnia, a csigolya elv\u00e9konyodik, elpusztul, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha m\u00e9g r\u00e9zhi\u00e1ny is jelen van.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e9ld\u00e1nak veszek n\u00e9h\u00e1ny \u00e1sv\u00e1nyt, hogy elk\u00e9pzel\u00e9s\u00fck legyen, mi\u00e9rt annyira fontosak. Csak egy p\u00e1rat eml\u00edtek meg, de az \u00f6sszes \u00e1sv\u00e1nyra igaz ez. Legel\u0151sz\u00f6r tekints\u00fck a legelterjedtebb \u00e1sv\u00e1nyt, a kalciumot. Mindenki ismeri.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-306","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306\/revisions\/312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}