{"id":248,"date":"2011-05-27T16:07:54","date_gmt":"2011-05-27T15:07:54","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=248"},"modified":"2011-05-27T16:07:54","modified_gmt":"2011-05-27T15:07:54","slug":"betegsegek-agyverzes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2011\/05\/27\/betegsegek-agyverzes\/","title":{"rendered":"Betegs\u00e9gek: Agyv\u00e9rz\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Mi okozza az agyv\u00e9rz\u00e9st? <\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Az agyv\u00e9rz\u00e9s (Cerebralis Vascular Accident \u2013 CVA) a legh\u00e9tk\u00f6znapibb m\u00f3don kapcsol\u00f3dik az atherosclerosishoz, azoknak az art\u00e9ri\u00e1knak a megvastagod\u00e1s\u00e1val, besz\u0171k\u00fcl\u00e9s\u00e9vel \u00e9s megkem\u00e9nyed\u00e9s\u00e9vel, amelyek oxig\u00e9nben gazdag v\u00e9rt sz\u00e1ll\u00edtanak az agyba. Az\u00a0atherosclerotikus folyamat az agyon bel\u00fcli art\u00e9ri\u00e1kban is el\u0151fordulhat, de az agyhoz vezet\u0151 art\u00e9ri\u00e1kban is. A k\u00e1rosodott, eldurvult, \u00e9rdes bels\u0151 fel\u00fclet meleg\u00e1gy\u00e1v\u00e1 lesz az alvad\u00e9kok, v\u00e9rr\u00f6g\u00f6k kialakul\u00e1s\u00e1nak \u00e9s plakkok kifejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek. Ha az art\u00e9ria teljesen eldugul, azt mondjuk r\u00f3la: tromb\u00f3zisos. \u00a0N\u00e9ha plakk darabk\u00e1k vagy v\u00e9rr\u00f6g\u00f6k v\u00e1lnak le a kering\u00e9si rendszer m\u00e1s r\u00e9szeir\u0151l, \u00e9s kisebb agyi art\u00e9ri\u00e1khoz \u00e9rkezve dugul\u00e1st okoznak (emb\u00f3lia). Az agyv\u00e9rz\u00e9ses esetek 85 sz\u00e1zal\u00e9ka sz\u00e1rmazik tromb\u00f3zisos vagy art\u00e9ri\u00e1s elz\u00e1r\u00f3d\u00e1sb\u00f3l. \u00a0V\u00e9rz\u00e9sek, elpukkan\u00e1sok okozz\u00e1k a t\u00f6bbi agyv\u00e9rz\u00e9st. Ezek t\u00f6bbs\u00e9ge ellen\u0151rizetlen magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal kapcsolatos, ami arra k\u00e9nyszer\u00edti a v\u00e9rt, hogy \u00e1tszak\u00edtsa a megkem\u00e9nyedett art\u00e9ria fal\u00e1t. N\u00e9h\u00e1ny sz\u00e9tpukkan\u00e1st aneurizm\u00e1k okoznak. Ezek a ki\u00f6bl\u00f6s\u00f6d\u00f6tt ter\u00fcletek bizonyos art\u00e9ri\u00e1kban egyre v\u00e9konyabb\u00e1 \u00e9s v\u00e9konyabb\u00e1 teszik az \u00e9rfalat, m\u00edg \u00e1t nem reped. A k\u00f6vetkezm\u00e9ny pedig agyi bev\u00e9rz\u00e9s. \u00a0Az agyv\u00e9rz\u00e9sek az\u00e1ltal okoznak k\u00e1rosod\u00e1st, hogy megg\u00e1tolj\u00e1k a friss v\u00e9r eljut\u00e1s\u00e1t az agy egyes ter\u00fcleteire, amelyek nemsok\u00e1ra elhalnak az oxig\u00e9nhi\u00e1ny miatt. Ha az agy nagy ter\u00fclet\u00e9t \u00e9ri, az agyv\u00e9rz\u00e9s igen s\u00falyos, ak\u00e1r v\u00e9gzetes is lehet. A kisebb agyi ter\u00fcletek k\u00e1rosod\u00e1sa kevesebb t\u00fcnetet okoz.<\/p>\n

Kik vannak kit\u00e9ve az agyv\u00e9rz\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1nak? <\/strong><\/p>\n

A legt\u00f6bb agyv\u00e9rz\u00e9s k\u00f6zvetlen\u00fcl \u00f6sszef\u00fcgg a magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal. A magas v\u00e9rnyom\u00e1sban szenved\u0151k nyolcszor nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel kapnak agyv\u00e9rz\u00e9st, mint azok, akiknek norm\u00e1lis a v\u00e9rnyom\u00e1suk. A kipukkadt \u00e9rszakaszok (Transient Ischemic Attacks \u2013 TIAs) tal\u00e1n az els\u0151 figyelmeztet\u00e9sek. Ezek kicsi bev\u00e9rz\u00e9sek, melyek hirtelen kezd\u0151dnek, majd huszonn\u00e9gy \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl elt\u0171nnek. A legt\u00f6bb csak n\u00e9h\u00e1ny m\u00e1sodpercig tart, a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9s pedig teljes. Az ism\u00e9tl\u0151d\u0151 TIAs azonban megn\u00f6veli a teljes, nagy kiterjed\u00e9s\u0171 agyv\u00e9rz\u00e9s es\u00e9lyeit, ahogyan az angin\u00e1s rohamok n\u00f6velik a sz\u00edvroham es\u00e9lyeit. A tov\u00e1bbi kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151k k\u00f6z\u00e9 tartoznak a magas v\u00e9r koleszterinszint, a trygliceridek, a doh\u00e1nyz\u00e1s, az elh\u00edz\u00e1s, az \u00fcl\u0151munka, a mozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letvitel. Ezek mindegyike hozz\u00e1j\u00e1rul az atherosclerosisos folyamathoz. Val\u00f3j\u00e1ban az agyv\u00e9rz\u00e9s kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151i alapj\u00e1ban v\u00e9ve ugyanazok, mint a sz\u00edvkoszor\u00fa\u00e9r-megbeteged\u00e9sek eset\u00e9ben, mert mindkett\u0151t az oxig\u00e9nsz\u00e1ll\u00edt\u00f3, \u00e9letfontoss\u00e1g\u00fa art\u00e9ri\u00e1kat \u00e9rint\u0151, alapvet\u0151 k\u00e1rosod\u00e1s okozza.<\/p>\n

Megel\u0151zhet\u0151-e az agyv\u00e9rz\u00e9s? <\/strong><\/p>\n

A legt\u00f6bb agyv\u00e9rz\u00e9s megel\u0151zhet\u0151. Az agyv\u00e9rz\u00e9s is \u2013 csak\u00fagy, mint m\u00e1s, az \u00e9letm\u00f3ddal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 betegs\u00e9gek \u2013 viszonylag szokatlan \u00e9s ritka lehetne, ha az emberek \u00e9let\u00fck kezdeti szakasz\u00e1ban bel\u00e1tn\u00e1k \u00e9s elfogadn\u00e1k a m\u00e1r ismert eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letst\u00edlus-praktik\u00e1kat:<\/p>\n

\u2022 Ne doh\u00e1nyozzunk! Minden hat agyv\u00e9rz\u00e9ses hal\u00e1lesetb\u0151l egy k\u00f6zvetlen\u00fcl kapcsol\u00f3dik a doh\u00e1nyz\u00e1shoz.<\/p>\n

\u2022 Rendszeresen m\u00e9rj\u00fck a v\u00e9rnyom\u00e1sunkat! A magas v\u00e9rnyom\u00e1snak nincsenek szimpt\u00f3m\u00e1i, \u00edgy alattomosan belop\u00f3zhat an\u00e9lk\u00fcl, hogy tudom\u00e1st szerezn\u00e9nk r\u00f3la. Ne felejts\u00fck el, hogy a magas v\u00e9rnyom\u00e1s 800 sz\u00e1zal\u00e9kkal n\u00f6veli az agyv\u00e9rz\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t!<\/p>\n

\u2022 Tanuljuk meg, hogyan haszn\u00e1ljunk kevesebb s\u00f3t. A vil\u00e1gnak azokon a ter\u00fcletein, ahol minim\u00e1lis a s\u00f3 fogyaszt\u00e1s, a magas v\u00e9rnyom\u00e1s l\u00e9nyegileg ismeretlen. Jap\u00e1nban viszont, ahol a s\u00f3 bevitel magas, az agyv\u00e9rz\u00e9s a vezet\u0151 hal\u00e1lok.<\/p>\n

\u2022 Normaliz\u00e1ljuk a tests\u00falyunkat! Az elh\u00edz\u00e1s, a t\u00fals\u00faly el\u0151seg\u00edti az atherosclerosis, a magas v\u00e9rnyom\u00e1s \u00e9s a legt\u00f6bb cukorbaj kialakul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

\u2022 Fogyasszunk zs\u00edrszeg\u00e9ny \u00e9s alacsony koleszterinszint\u0171, rostban gazdag t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kot. Kimutatt\u00e1k, hogy ha a zs\u00edrfogyaszt\u00e1st a napi kal\u00f3riabevitel 20 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1n\u00e1l alacsonyabb szinten tartjuk, az art\u00e9ri\u00e1k bels\u0151 fal\u00e1t megv\u00e9di az atherosclerosist\u00f3l.<\/p>\n

\u2022 Mozogjunk akt\u00edvan \u00e9s rendszeresen! A testgyakorl\u00e1s jav\u00edtja a kering\u00e9st, seg\u00edt szinten tartani a tests\u00falyt \u00e9s cs\u00f6kkenti a magas v\u00e9rnyom\u00e1st.<\/p>\n

Mit tegyenek azok, akiknek m\u00e1r volt agyv\u00e9rz\u00e9s\u00fck? Van seg\u00edts\u00e9g sz\u00e1mukra? <\/strong><\/p>\n

H\u00e1t persze. Az az \u00e9letm\u00f3d, amely seg\u00edt megel\u0151zni az agyv\u00e9rz\u00e9st, a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9st is meggyors\u00edtja,\u00a0s az \u00fajabb agyv\u00e9rz\u00e9sek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben is seg\u00edt.\u00a0A heveny agyv\u00e9rz\u00e9s gondos \u00e1pol\u00e1st \u00e9s energikus rehabilit\u00e1ci\u00f3t k\u00edv\u00e1n. Kiv\u00e9teles esetekben az\u00a0olyan seb\u00e9szeti beavatkoz\u00e1sok is seg\u00edthetnek, mint p\u00e9ld\u00e1ul az endarterecht\u00f3mia, az art\u00e9ri\u00e1k kitiszt\u00edt\u00e1sa. Kis adag aszpirin is seg\u00edt megel\u0151zni az agyv\u00e9rz\u00e9st az arra fog\u00e9kony emberek eset\u00e9ben.\u00a0Azonban ne felejts\u00fck el, hogy az aszpirin bev\u00e9rz\u00e9sekre is hajlamos\u00edthat \u00e9s a gyomorfek\u00e9lyt is s\u00falyosb\u00edthatja. De az art\u00e9ri\u00e1s elz\u00e1r\u00f3d\u00e1sok visszaford\u00edthat\u00f3k! A megvastagodott, besz\u0171k\u00fclt art\u00e9ri\u00e1k lassan megny\u00edlnak, amikor k\u00f6vetkezetesen zs\u00edrszeg\u00e9ny, veget\u00e1ri\u00e1nus \u00e9trenden \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges m\u00f3don \u00e9l\u00fcnk. Mik\u00f6zben a tanulm\u00e1nyok eddig a koszor\u00faerekre \u00f6sszpontos\u00edtottak, hasonl\u00f3 eredm\u00e9nyek v\u00e1rhat\u00f3k az agyra hat\u00e1st gyakorl\u00f3 art\u00e9ri\u00e1k ter\u00fclet\u00e9n is, mivel az alapvet\u0151 probl\u00e9ma ugyanaz.\u00a0Ami pedig a bizony\u00edt\u00e9kot illeti, hogy vajon ezek az elvek m\u0171k\u00f6dnek-e, n\u00e9zz\u00fck az agyv\u00e9rz\u00e9si statisztik\u00e1kat az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban \u00e9s Kanad\u00e1ban: a feljav\u00edtott \u00e9trend \u00e9s a megv\u00e1ltozott \u00e9letm\u00f3d seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel normaliz\u00e1lva a v\u00e9rnyom\u00e1st, az agyv\u00e9rz\u00e9sek el\u0151fordul\u00e1sa t\u00f6bb mint 50 sz\u00e1zal\u00e9kkal cs\u00f6kkent az elm\u00falt harminc \u00e9v alatt. Mindenki l\u00e1gy, rugalmas, elasztikus art\u00e9ri\u00e1kkal sz\u00fcletik, s szerte a vil\u00e1gon sok n\u00e9pcsoport meg\u0151rzi ezek eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t \u00e9s az alacsony v\u00e9rnyom\u00e1st az eg\u00e9sz \u00e9leten \u00e1t. Mi is meg\u0151rizhetj\u00fck art\u00e9ri\u00e1ink eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, ha komolyan vessz\u00fck, hogy eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dpraktik\u00e1kat kell k\u00f6vetn\u00fcnk, miel\u0151tt a k\u00e1rosod\u00e1s bek\u00f6vetkezik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi okozza az agyv\u00e9rz\u00e9st? Az agyv\u00e9rz\u00e9s (Cerebralis Vascular Accident \u2013 CVA) a legh\u00e9tk\u00f6znapibb m\u00f3don kapcsol\u00f3dik az atherosclerosishoz, azoknak az art\u00e9ri\u00e1knak a megvastagod\u00e1s\u00e1val, besz\u0171k\u00fcl\u00e9s\u00e9vel \u00e9s megkem\u00e9nyed\u00e9s\u00e9vel, amelyek oxig\u00e9nben gazdag v\u00e9rt sz\u00e1ll\u00edtanak az agyba. Az\u00a0atherosclerotikus folyamat az agyon bel\u00fcli art\u00e9ri\u00e1kban is el\u0151fordulhat, … Egy kattint\u00e1s ide a folytat\u00e1shoz…. →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-248","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-betegsegek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248\/revisions\/251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}