{"id":1304,"date":"2014-03-11T21:37:27","date_gmt":"2014-03-11T20:37:27","guid":{"rendered":"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/?p=1304"},"modified":"2014-03-11T21:37:27","modified_gmt":"2014-03-11T20:37:27","slug":"maj-tisztulasahoz-nelkulozhetetlen-anyagok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2014\/03\/11\/maj-tisztulasahoz-nelkulozhetetlen-anyagok\/","title":{"rendered":"M\u00e1j tisztul\u00e1s\u00e1hoz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen anyagok"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/m\u00e1riat\u00f6vis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1305\" alt=\"m\u00e1riat\u00f6vis\" src=\"http:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/m\u00e1riat\u00f6vis-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Nem terhelheted a szervezeted a v\u00e9gtelens\u00e9gig, ez\u00e9rt id\u0151r\u0151l id\u0151re laz\u00edtani kell. Lehet, hogy nincs id\u0151d meg\u00e1llni, de akkor legal\u00e1bb annyit adj meg a m\u00e1jadnak, hogy n\u00e9h\u00e1ny napon \u00e1t seg\u00edted \u0151t k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le t\u00e1panyagokkal a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9sben. A k\u00f6vetkez\u0151 anyagok \u00e9s n\u00f6v\u00e9nyek a m\u00e1j tisztul\u00e1s\u00e1hoz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlenek.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>1. M\u00e1riat\u00f6vis<\/b>\u00a0N\u00e9pies nev\u00e9n az \u0151szbog\u00e1ncsot vagy szam\u00e1rk\u00f3r\u00f3t \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta a m\u00e1jtiszt\u00edt\u00e1s leghat\u00e1sosabb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek\u00e9nt tartj\u00e1k sz\u00e1mon. Gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 erej\u00e9t az orvostudom\u00e1ny is elismeri \u00e9s hasznos\u00edtja a benne tal\u00e1lhat\u00f3 szilimarin nev\u0171 anyagot a m\u00e1j gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sakor. T\u00falhajszolts\u00e1g eset\u00e9n is javasolt, a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9si k\u00far\u00e1knak pedig elengedhetetlen kieg\u00e9sz\u00edt\u0151i a bel\u0151le k\u00e9sz\u00fclt kivonatok, te\u00e1k, term\u00e9szetes gy\u00f3gy k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>2. Bimb\u00f3skel<\/b>\u00a0Ez a n\u00f6v\u00e9ny \u00e9s a rokons\u00e1g\u00e1ba tartoz\u00f3 k\u00e1poszta \u00e9s brokkoli glukozinol\u00e1tokat tartalmaz, amelyek viszont k\u00e9nt hordoznak magukban. Ez az anyag a m\u00e1j m\u00e9reglebont\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t jav\u00edtja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>3. Cink<\/b>\u00a0Sz\u00e1mos enzimreakci\u00f3ban j\u00e1tszik fontos szerepet ez az elem a szervezetben. A m\u00e1j p\u00e9ld\u00e1ul az alkohol lebont\u00e1s\u00e1ban veszi haszn\u00e1t egyebek mellett. Ha iszol, akkor cinkre is sz\u00fcks\u00e9ged van. Vitamintablett\u00e1k form\u00e1j\u00e1ban juthatsz hozz\u00e1 legk\u00f6nnyebben.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>4. Metionon<\/b>\u00a0Ez egy k\u00e9ntartalm\u00fa aminosav, ami n\u00e9lk\u00fcl a m\u00e1j nem tud elv\u00e9gezni bizonyos m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9si folyamatokat. Leghat\u00e1sosabban t\u00far\u00f3val, sajtokkal \u00e9s toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9vel viheted be a szervezetedbe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>5. V\u00edz<\/b>\u00a0A b\u0151s\u00e9ges folyad\u00e9kbevitel v\u00edz vagy gy\u00f3gyte\u00e1k form\u00e1j\u00e1ban \u2013 ez ut\u00f3bbi m\u00e9g jobb! \u2013 a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s alapja. A szok\u00e1sos napi folyad\u00e9kmennyis\u00e9get m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s sor\u00e1n meg kell n\u00f6velni, hogy a t\u00e1panyag\u00e1raml\u00e1s gyorsabb legyen. A kev\u00e9s folyad\u00e9k n\u00f6veli a vesek\u0151 kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t. Ide\u00e1lis esetben 20 tests\u00faly kilogrammonk\u00e9nt egy liter, m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s alatt 15 tests\u00faly kilogrammonk\u00e9nt 1 liter vizet kell egy feln\u0151ttnek naponta fogyasztani. Teh\u00e1t egy 75 kil\u00f3s feln\u0151tt m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9s sor\u00e1n n\u00e9gy \u00e9s f\u00e9l liter vizet vegyen mag\u00e1hoz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nem terhelheted a szervezeted a v\u00e9gtelens\u00e9gig, ez\u00e9rt id\u0151r\u0151l id\u0151re laz\u00edtani kell. Lehet, hogy nincs id\u0151d meg\u00e1llni, de akkor legal\u00e1bb annyit adj meg a m\u00e1jadnak, hogy n\u00e9h\u00e1ny napon \u00e1t seg\u00edted \u0151t k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le t\u00e1panyagokkal a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9sben. A k\u00f6vetkez\u0151 anyagok \u00e9s n\u00f6v\u00e9nyek a &hellip; <a href=\"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/2014\/03\/11\/maj-tisztulasahoz-nelkulozhetetlen-anyagok\/\">Egy kattint\u00e1s ide a folytat\u00e1shoz&#8230;. <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1306,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1304\/revisions\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meridianclub.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}